Самозанятый: стаж не идёт сам, и вот сколько стоит год

Про пенсию на режиме для самозанятых спрашивают обычно на третий-четвёртый год работы.

Ровно тогда человек впервые смотрит выписку из лицевого счёта и видит там ноль напротив последних лет.

Ошибки в выписке нет: у самозанятого стаж действительно не растёт.

Режим устроен так, что взносы в пенсионную систему в него не входят вовсе, — и это не умолчание, а прямая норма, которую стоит прочитать до того, как строить планы.

Считаем по порядку: почему ноль, сколько стоит его закрыть и что теряет тот, кто не закрывает.

Почему счётчик стоит на нуле

Часть 11 ст. 2 закона 422-ФЗ выводит человека на этом режиме из круга плательщиков страховых взносов — на всё время, пока режим применяется.

Это же подтверждается с другой стороны. В п. 1 ст. 7 закона 167-ФЗ, где перечислены застрахованные лица, прямо стоит оговорка: за исключением лиц, применяющих режим налога на профессиональный доход.

Отсюда и результат: самозанятые стажа не набирают, сколько бы лет ни работали и сколько бы налога ни платили. Четыре или шесть процентов дохода в пенсионную систему не идут.

Страхователя у такого человека тоже нет. Сведения персонифицированного учёта за него никто не подаёт — их подаёт работодатель о работающих у него лицах, а здесь работодателя не существует.

Как включить счётчик вручную

Закон даёт дверь, и она добровольная. Лица, применяющие режим налога на профессиональный доход, вправе вступить в правоотношения по пенсионному страхованию сами. Основание — подп. 6 п. 1 ст. 29 закона 167-ФЗ.

Порядок простой: заявление в территориальный орган социального фонда. Прекращают отношения тем же способом — заявлением.

Дальше начинается арифметика. Минимальный размер взноса — 22 % минимального размера оплаты труда, установленного на начало года, увеличенные в двенадцать раз.

При МРОТ 27 093 рубля на 2026 год это 71 525,52 рубля за полный год стажа. Максимум ограничен восьмикратным МРОТ по той же формуле — 572 204,16 рубля.

Величины приведены на август 2026 года.

Что даёт неполная сумма

Здесь работает правило, о котором почти не пишут, а оно спасает бюджет.

Если уплаченная за год сумма меньше минимального размера взноса, в страховой стаж засчитывается период пропорционально уплаченному — но не больше самого расчётного периода, п. 5 ст. 29 закона 167-ФЗ. Заплатили половину — получили полгода.

Расчётным периодом признаётся календарный год. Если заявление подано в середине года, период начинается со дня подачи, а при прекращении — заканчивается днём подачи заявления о выходе.

То есть самозанятый стаж копит не «за год работы», а за год участия в отношениях с фондом. Дата заявления здесь важнее даты регистрации в приложении.

Что вносим за 2026 год	Что засчитывается
71 525,52 ₽ и больше	полный год стажа
половина минимума	около полугода
ничего	ноль, независимо от дохода
больше 572 204,16 ₽	сверх максимума не учитывается

Зачем стаж нужен вообще

Страховая пенсия по старости назначается при выполнении двух условий одновременно, ст. 8 закона 400-ФЗ.

Первое — не менее пятнадцати лет страхового стажа. Второе — величина индивидуального пенсионного коэффициента не ниже тридцати.

Оба условия проверяются вместе. Пятнадцать лет стажа без набранных коэффициентов права не дают, как и коэффициенты без стажа.

Есть и отдельная дверь для тех, кто работал долго. При стаже от сорока двух лет у мужчин и тридцати семи у женщин пенсию могут назначить на двадцать четыре месяца раньше, ч. 1.2 ст. 8 закона 400-ФЗ.

Больничные и стаж — это разные программы

Их путают постоянно, потому что обе добровольные и обе про социальную защиту.

Пенсионные взносы по ст. 29 закона 167-ФЗ дают стаж и коэффициенты. Добровольное страхование на случай временной нетрудоспособности — отдельная программа, заведённая законом от 15.12.2025 № 456-ФЗ.

Вступление в одну из них ничего не даёт по другой. Человек, оплативший больничные, стажа за этот год не получает, и наоборот.

Проверять это надо по своему договору с фондом, а не по общему слову «взносы».

Во что обходится десятилетие молчания

Цена ошибки. Мастер по ремонту техники работал на режиме для самозанятых десять лет и добровольных взносов не платил. Доход был, налог уплачен весь, а в выписке из лицевого счёта за эти десять лет — ноль лет стажа и ноль коэффициентов.

Купить их задним числом нельзя: взносы платятся за расчётный период, а прошедшие годы расчётными периодами для него не были. Восполнять придётся будущим трудом или будущими взносами.

Если к моменту обращения за пенсией пятнадцати лет стажа или тридцати коэффициентов не наберётся, страховую пенсию по старости не назначат — ст. 8 закона 400-ФЗ ставит оба порога одновременно.

Отдельно стоит развеять частое ожидание. Признаком «работающего пенсионера» уплата добровольных взносов в законе не названа. Такого правила нет ни в статье о добровольном вступлении в пенсионное страхование, ни в статье закона 400-ФЗ об особенностях выплаты пенсии работающим. Прямой нормы здесь нет, и вопрос стоит задать своему отделению фонда до подачи заявления.

Три вопроса, которые решают за вас

Прежде чем платить, стоит ответить себе на три вещи. Каждая меняет решение целиком.

Сколько лет уже набрано. Человек с двадцатью годами работы по найму закрывает требование к стажу и без добровольных взносов. Ему важнее коэффициенты, а не годы.

Сколько лет впереди. Покупать стаж в двадцать пять лет и в пятьдесят пять — разные задачи. В первом случае впереди ещё десятки лет, во втором счёт идёт на конкретные недостающие годы.

Есть ли альтернатива этим деньгам. 71 525 рублей в год — сумма, которую можно и откладывать самому. Закон не запрещает распорядиться ею иначе, и сравнивать надо не с нулём, а со своим планом.

Ответы у всех разные, и универсального совета здесь нет — есть арифметика, которую каждый считает под себя.

Где посмотреть свои годы и коэффициенты

Первое — выписка из индивидуального лицевого счёта. Она бесплатна, заказывается на портале госуслуг или в социальном фонде и показывает стаж и коэффициенты по годам.

Второе — квитанции по добровольным взносам. Год засчитывается по факту уплаты, поэтому подтверждением служит платёж, а не заявление о вступлении.

Третье — трудовая биография до режима. Годы работы по найму и годы предпринимательства с уплаченными взносами никуда не делись и в выписке видны отдельными строками.

Кому покупать год смысла нет

Тем, у кого режим — подработка поверх основной работы по трудовому договору. Там взносы платит работодатель, и самозанятый стаж набирается не через фонд, а через основное место работы.

Тем, кто уже получает пенсию: стаж набран, и добровольные взносы решают другую задачу, а не эту.

И тем, для кого 71 525 рублей — это заметная доля годового дохода. Купленный год стажа не окупается, если ради него приходится залезать в долги: пенсионные права — не единственный способ обеспечить старость, и решать здесь только вам.

Частые вопросы

Идёт ли у самозанятого стаж, если он платит налог исправно?

Нет. Налог на профессиональный доход и пенсионные взносы — разные платежи, и первый второго не заменяет. Основание — ч. 11 ст. 2 закона 422-ФЗ.

Сколько стоит год стажа в 2026 году?

71 525,52 рубля — это 22 % от МРОТ 27 093 рубля, умноженные на двенадцать. Максимальный взнос — 572 204,16 рубля, он считается от восьмикратного МРОТ.

Можно ли заплатить меньше и получить часть года?

Да. При сумме ниже минимальной период засчитывается пропорционально уплаченному, п. 5 ст. 29 закона 167-ФЗ.

Как самозанятый стаж отражается в выписке фонда?

Отдельной строкой за тот год, за который уплачен добровольный взнос. Если взносов не было, год в выписке просто отсутствует, хотя доход и налог по нему были.

Что будет со стажем, если совмещать режим с работой по найму?

Стаж идёт по трудовому договору: там страхователем выступает работодатель и взносы платит он. Доход от режима на эту часть не влияет никак.

Материал информационный и не является индивидуальной налоговой, бухгалтерской или юридической консультацией. Суммы и условия приведены на август 2026 года — размер добровольного взноса считается от МРОТ на начало года, проверьте его на сайте социального фонда.